- Nawet słodkie, cukrowe odmiany tego cudownego warzywa są bardzo niskokaloryczne, ale dynia zapewnia dużą objętość. Zupa krem z dyni (bez śmietany) to świetna opcja.
- Dynia zawiera około 26–30 kcal na 100 g produktu.
- Pokrój dynię w cienkie plasterki i wysusz je na powietrzu lub w piekarniku – będą doskonałym zamiennikiem słodyczy.
- Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, możesz zjeść kilka plasterków, cieszyć się smakiem i nie czuć się winnym.
Dynia to idealny produkt na odchudzanie
